Dans cet article, Les Ateliers Durables vous proposent quelques réflexes pour changer vos habitudes, vivre l’été autrement et RE-découvrir les bienfaits d’une pause sans surcharge mentale 👉🏻 https://www.ateliersdurables.com/conseils-deconnecter-en-vacances/ 💭
1️⃣ Avant de partir : préparez le terrain de la déconnexion
2️⃣ Rester disponible en vacances ? C’est non !
3️⃣ Valise ? Voyagez léger
4️⃣ Limitez l’usage des applications
5️⃣ Désactivez les notifications et la Data
6️⃣ Réactivez votre mode conscient !
7️⃣ Lancez-vous des défis !
8️⃣ Oubliez l’horloge !
Nous espérons que ces conseils vous aideront à déconnecter afin de profiter pleinement de ce temps de pause, de vous régénérer pour la rentrée ! 🏖
Et pour ceux qui travaillent : bon courage !
